Dein Körper spricht mit dir – aber niemand hört hin

• Dauerkopfschmerzen
• Verspannungen
• Schlafstörungen
• Grübelzwang
• Rückenschmerzen
• ständige innere Anspannung
• kein Raum mehr für echte Gefühle

Vielleicht hast du schon etliche Arzttermine hinter dir – ohne klare Diagnose.
Oder du denkst mittlerweile: „Vielleicht bilde ich mir das alles nur ein?“

Nein. Du bildest dir das nicht ein. Und du bist nicht allein.

Dein Körper ist nicht „kaputt“ – er ist dein Verbündeter.
Er zeigt dir: „Du übergehst dich selbst. Hör bitte endlich hin.“

Viele Mütter tappen in die Falle des People Pleasing

Du willst es allen recht machen.
Du bist stark, pflichtbewusst, verständnisvoll.
Du hältst die Familie zusammen.
Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst.
Du schluckst deine Wut runter – und bekommst Rückenschmerzen.

Aber wer sorgt für dich?

Ich begleite dich zurück zu dir selbst – ganzheitlich & wirksam

Du musst nicht zusammenbrechen, um zu spüren, dass es so nicht weitergeht.
Dein Körper, deine Seele und dein Nervensystem brauchen dich – jetzt.

In meiner Arbeit verbinde ich:

Coaching

um People-Pleasing-Muster zu erkennen, innere Grenzen zu stärken und wieder in echten Kontakt mit dir selbst zu kommen.

Nährstoffberatung

um dein Nervensystem in stressigen Phasen gezielt zu unterstützen.
Gerade mit kleinen Kindern, hoher Belastung und wenig Schlaf sind deine Speicher oft leer – körperlich wie emotional.

Denn ein erschöpfter Körper kann keine Klarheit denken.

Und kein starkes Ich-Gefühl entwickeln.

Was sich durch unsere Zusammenarbeit verändert:

✔ Du erkennst, wo du dich selbst verlierst – und wie du dich wieder findest
✔ Du verstehst, was dein Körper dir sagen will – statt ihn zu übergehen
✔ Du beginnst, dich zu spüren – statt nur zu funktionieren
✔ Du schläfst besser, dein Kopf wird ruhiger, dein Herz leichter
✔ Du sagst öfter Ja zu dir – ohne Schuldgefühle
✔ Du fühlst dich lebendig – und wirst zur Schöpferin deines Lebens